अलविदा 2022 स्वागत 2023

सूरज की पहली किरण

देती दिलासा उम्मीद का

धीरे धीरे ढल जाती

खूबसूरत भोर सुनहरी शाम में

सुबह शाम से बँधी

यूँही चलती रहती यह जिंदगी 

वर्ष दर वर्ष जाते बीत 

लो  फिर आया 

शोर मचाता नववर्ष 

हर्षोल्लास लाया नववर्ष 

बीत गया इस जीवन चक्र में

एक और वर्ष

देकर कुछ खुशियाँ और ग़म 

यही तो है ज़िंदगी रहती फिसलती

हम सबके हाथों से

करते अब अलविदा बीते वर्ष को

करें अभिनंदन नव भोर का 

लो फिर आया 

शोर मचाता नववर्ष 

हर्षोल्लास लाया नववर्ष 

देखो

बाहें फैलाये आगे खड़ा नववर्ष

उम्मीद और आस जगाता

नव स्वप्न दिखाता

आओ मिल करें स्वागत इसका

गीत खुशी के गायें और उत्सव मनाएँ

लो फिर आया 

शोर मचाता  नववर्ष 

हर्षोल्लास लाया नव वर्ष 

रेखा जोशी

नारी तो केवल है श्रद्धा

नारी तो केवल है श्रद्धा 

नारी शक्ति है शिव की 

प्रेरणा है पुरुष की 

अधूरे है दोनों इक दूजे के बिना 

फिर भी होती समाज में नारी ही सदा

अपमानित पड़ताड़ित और तिरस्कृत 

माँ बेटी बहन, बन पत्नी सदा 

संवारती जीवन पुरूष का

न जाने क्यों टकराता 

अहम उसका नारी से 

समझ पाता काश यह पुरुषों का समाज 

नारी तो केवल है श्रद्धा 

और मूरत त्याग की 

निछावर  कर देतीअपना सारा जीवन 

अपने परिवार  पर 

रेखा जोशी

How to overcome depression

Depression is nothing but only your own state of mind,nothing can trouble you more than your own thougts and once your thought process started, it continues to think negative and takes a person to the depths of negativity, to one’s own imaginary world, which actually does not exist .

A few suggestions to overcome depression are

Breaking up of the pattern of negative thought process by deep breathing or pranayam.

Taking up a hobby like listening music, singing, dancing, reading. or any of one’s own interest.

Writing one’s all thoughts that troubled a person in a diary .

Walking or jogging do help to overcome depression

Do meditation atleast for fifteen minutes,It's very helpful and trains the mind to be in present than to be in past or in future with unnessary thoughts.

Try to accept challenges in life and be resposible for whatsoever is happening in one’s life instead of blaming others.

Life is like a wave with highs and lows and is to be lived and one should ive happily, success and failure are two faces of same coin in everyones life and evryone has to go through it So be happy and make others happy.

Rekha Joshi

छन्द प्रज्ञा मुक्तक

मुक्तक

सुन्दर काया, झूमो गाओ ,देखो प्रीत बढाएंगे

सब को हँसाओ, आओ साथी ,दोनो रीत निभाएंगे

प्रियतम मेरे, मीठी वाणी, डाली कोयलिया बोले

सुमधुर बोली,गाती भाती, गोरी की सखियां बोलें

रेखा जोशी

गुनगुनाता हूँ गीत नया गाता हूँ

गुनगुनाता हूँ  

गीत नया गाता हूँ

भले ही कठिन

हैं राहें ज़िन्दगी की

हर पल मुस्कुराता हूँ

ज़िंदगी  जीना चाहता हूँ

गुनगुनाता हूँ  

गीत नया गाता हूँ

कितना मनमोहक

है सौंदर्य प्रकृति का

बिखरा चहुँ ओर मेरे

खूबसूरत नजारों का

आंनद लेना चाहता हूँ

गुनगुनाता हूँ  

गीत नया गाता हूँ

दो दिन की ज़िंदगी में

फूल खुशियों के

बिखेरना चाहता हूँ

गुनगुनाता हूँ  

गीत नया गाता हूँ

रेखा जोशी

गीतिका आधार छन्द हीर

गीतिका

रूठ न हमसे प्रियतम ,आज यह क्या किया

हां सच यह  प्रीत सजन ,तोड़ दिल क्यों दिया

आज खिल उठा मधुबन मौसम  तड़पा रहा

गीत मधुर गा कर मन,झूम  खिल उठा हिया

बादल अँगना घिर जल ,आकर बरसा रहा

साजन मनभावन पिया, लागे न सजना जिया

शाम सुबह गीत मधुर,  कोयल अब गा रही

आज महकता उपवन ,फूल खिल गए पिया

हार हम गए  साजन, जीत तुम पिया गए

छोड़ कर चले प्रियतम, आज तुम हमें पिया

रेखा जोशी

पितृ दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं

पिता प्रणेता

सुरक्षा कवच ज़िंदगी का 

रहती हूँ निर्भय मै 

साया सिर पर जब होता उसका

गोदी में अपनी खिलाया

ऊँगली पकड़ चलना सिखाया

धन्य हुई पा कर

आपार स्नेह अपने पिता का

मिला है बल मुझे उनसे सदा

शत शत नमन उस ईश्वर का 

जो अवतरित हुआ 

इस धरती पर 

दिखाया जिसने अपना रूप 

बन कर मेरे प्यारे पिता

रेखा जोशी

बाल कविता

बाल कविता 

चलो आज आसमाँ की 

करते हैं सैर 

बादलों के रथ पर 

हो के सवार

निकल पड़े नन्हें मिया 

थाम किताबें  हाथ

कल्पना की सीढ़ी से

पहुंचे चंदा के द्वार

देख अद्भूत  नजारा 

गगन का 

हुआ दिल बाग बाग 

क्या सुहाना था मौसम 

मुस्करा रहा था चांद 

चाँदनी रात और शीतल हवा 

कितना सुन्दर था सपना सुहाना 

खुल गई नींद लेकिन 

आँखों में अभी भी थे वो 

सुन्दर नजारे 

वो बादल, आसमाँ 

और 

मुस्कराता चांद 

रेखा जोशी 

पैसा ही बस दीन ईमान पैसा ही सब कुछ

दुनिया में इक दूजे से सबको जलते देखा

स्वार्थी इंसानों को आपस में  छलते देखा

पैसा ही बस दीन ईमान पैसा ही सब कुछ

पैसों की खातिर सब रिश्तों को बदलते देखा

रेखा जोशी

कान्हा मुरलिया खूब बजाये रे

कान्हा मुरलिया खूब बजाये रे

राधा को कृष्णा खूब सताये रे

,

है मोर मुकुट पीताम्बर धारी

छवि मोहन की सभी को भाये रे

,

बलिहारी जाए मैया यशोदा

मोहन की मोहक खूब अदाएं रे

,

छाया सब ओर बंसी का जादू

कान्हा राधिका रास रचाए रे

,

झूमें गोपियां ग्वाले भी संग

धूम गोकुल में सभी मचाये रे

रेखा जोशी

गाय

देती  अमृत  सा  दूध  हमें  ऐसी  गौ  माता है

दूध दही और घी मक्खन हम सबको भाता है

धन्य  धरती भारत  की पूजी  गाय जाती जहाँ

सेवा  करे  जो  इसकी  भवसागर तर जाता है

रेखा जोशी

  

ओम की गुंजन

ओम की गुंजन

ओम के जाप से हो जाता शान्त मन

गूंज से इसकी  हो जाता कंपित तन

वेदों में  बतलाया ओम का स्वरूप

महिमा ओम की है सदा सत्य सनातन

ओ उ  म में है समाया  सारा ब्रह्माण्ड

गूंगा भी करता है ओम का उच्चारण

जप कर ओम ओम कल्याण होगा सबका

ओम  ही   साकार   रूप   ओम ही  निर्गुण

ओम  नाम  से कट  जाते  सभी के पाप 

है कण कण में  समाई ओम की गुंजन

रेखा जोशी

शीर्षक  "शर्माता है चाँद"(नवगीत)

रात में चमकता चाँद

चांदनी बिखेरता सागर के आंचल पर 

झिलमिलाता है चाँद

,,

आ गए हम कहाँ

परियों के देश में

धवल चाँदनी यहाँ

राह पर बिखराता है चाँद

..

दीप्त चाँदनी सा दमकता

सुन्दर चेहरा तेरा 

ज्यों गगन पर

जगमगाता है चाँद
..

आये महफ़िल में तेरी सजन

संग संग टिमटिमाते तारे लिए

उतर आया धरती पर

अब मुस्कुराता है चाँद

,,

सुंदर चेहरा

छिपा लिया बंद पलकों में हमने

देख  हमें

यहाँ शर्माता है चाँद

रेखा जोशी

मेरी कुछ अधूरी ख्वाहिशें

उड़ रही,रंग बिरंगी तितलिया

मेरी ख़्वाहिशों की बगिया में

झूला रही मदमस्त पवन

फूलों से लदी डालियाँ

महकने लगी 

मेरी  कुछ अधूरी ख्वाहिशें

,,

ठिठकती कभी पेड़ों की झुरमुट पे

पूरा होने पर

थिरकती कभी  नाचती अँगना में 

ख्वाहिशें मेरी ख्वाहिशें

चूमती श्रृंखलाएं कभी पर्वत की

लौट आती कहीं पर  छोड़ गूंज अपनी

मेरी कुछ अधूरी ख्वाहिशें

,

बादलों सी गरजती कभी

बरसती बरखा सी कभी

भिगो जाती तन मन मेरा

बिखर जाती धरा पर कभी

नित नई ख्वाहिशें

बुनती रहती ताना बाना

रंग भरती, रस बरसाती

जीवन में मेरे

मेरी कुछ अधूरी ख्वाहिशें

रेखा जोशी

हाइकू

हाइकु

जय गणेशा

हे सिद्धि विनायक

विघ्न  हरता
,
हे गजानन

हमें दो रिद्धि सिद्धि

अभिनंदन
,
गौरी नंदन

हे गणपति देवा

तुम्हे नमन
,
एक दंत हो

मनभावे मोदक

पूजें तुमको

रेखा जोशी

क्षणिकाएं

क्षणिकाएं

मौत का 

सामान लिए हम

खेलते रहे

जी भर ज़िन्दगी से

उफ न की कभी

यूँही मुस्कुराते रहे

,

उम्र भर

प्यार किया

आग के शोलों से

चिंगारियों से

जलते रहे

कसम खुदा की

प्यार निभाया हमने

रेखा जोशी

सभी मित्रों को ''नवरात्रि ,नव संवत नव वर्ष "की हार्दिक शुभकामनाएँ 

जय माता दी

एक नाम ,एक ओमकार ,एक ही ईश्वर और हम सब उस परमपिता की संतान है जिसने हमे इस दुनिया में मनुष्य चोला दे कर भेजा है और धर्म एक जीवन शैली का नाम है ,धर्म के पथ पर जीवन यापन कर हम उस परमपिता परमात्मा को पा सकते है |''|रिलिजियन धर्म  का पर्यायवाची हो ही नही सकता ,जहाँ रिलिजियन में विभिन्न विभिन्न सुमदाय के लोग अपने ही ढंग से ईश्वर की पूजा आराधना करते है ,वहां धर्म जिंदगी जीने के लिए मानव का सही  मार्ग दर्शन कर इस अनमोल जीवन को सार्थक बना देता है |हमारे वेदों में  भी लिखा है ,''मानवता ही परम धर्म है '',और हम सब ईश्वर के बच्चे क्या एक दूसरे के साथ प्रेम से नही रह सकते ?क्यों हम विभिन्न सुमदायों में बंट कर रह गये है ?सोचने का विषय है |

जय माता दी

रेखा जोशी

विद्यार्थी जीव्न और सच्चाई

विद्यार्थी जीव्न और सच्चाई

विद्यार्थी जीवन किसी भी  व्यक्ति के जीवनकाल का सुनहरा समय होता है जिसमे वह ज्ञान प्राप्ति के  साथ साथ अपने चरित्र का भी  निर्माण करता है।विद्यार्थी जीवन का सबसे बड़ा दुश्मन आलस है,इस समय उसे आलस्य त्याग कर मानसिक एवं शारीरिक परिश्रम करना चाहिए . परिश्रमशील छात्र का जीवन ही सदा सुखमय रहता है । विधार्थियों को इस समय में पूर्ण अनुशासित होकर अपने गुरुओं का आदर कर अपने जीवन को आदर्श जीवन बनाना चाहिए।

इस समय शिक्षकों और अभिभावकों का भी कर्तव्य है कि वह भावी पीढ़ी का चरित्र निर्माण कर उन्हें सच्चाई के मार्ग पर चलना सिखाये ,भले ही इस राह पर चलने के उन्हें कई कठिनाईयो का सामना करना पड़ सकता है ,लेकिन अंत में जीत सच्चाई की ही होती है ।एक सच्चा व्यक्ति जीवन में सदा नैतिकता की राह पर चलेगा और सब  बुराईयों से दूर रहेगा ।सच्चाई के मार्ग पर चलने वाला विद्यार्थी  सदा समाज और देश के हित के बारे में ही सोचेगा और वैसा ही कर्म भी करेगा देश के उत्थान की नींव विद्यार्थी जीवन में ही पड जाती है क्योकि आज का विद्यार्थी ही कल को देश का कर्णधार होगा ।

रेखा जोशी

होली की हार्दिक शुभकामनाएं

होली पर्व की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं

उपवन सजा हुआ है अब फूल मुस्कुराएं 

हम  आज  गीत  गाएँ  होली मिल मनाएं

.. 

छाई  बहार मौसम भी है खिला खिला सा

है  रंग छलकते भूलें शिकवे गले लगाएं 

.. 

नीले. हरे   सभी  सुन्दर चेहरे   रंगे  हैं

होली सखी खेलों पिचकारी पिया चलाएँ 

.. 

नाचे सभी मचायें हुड़दंग बहार आई 

भीगा पिया बदन और मदमस्त हैं फिजाएं

आया मधुमास सखी है आस पिया मिलन की

देखो बुला रही प्रियतम  शीतल ये हवाएं

रेखा जोशी 

 

नारी उत्थान

नारी उत्थान (महिला दिवस पर विशेष) 

एक सवाल आज मै नारी तुम से ही पूछती हूँ ,"बता कैसे होगा तेरा उत्थान" ,बलात्कार हो या यौन शोषण,अपने तन ,मन और आत्मा की पीड़ा को अपने अंदर समेटे सारी जिंदगी अपमानित सी घुट घुट कर कब तक जीती रहोगी ,मत कर इंतज़ार राम का ,आज कोई राम नही आएगा अहल्या को तारने ,तुम्हे अपने अंदर की दुर्गा को ,चंडी को जगाना होगा,तुम्हे खुद ही आगे आ कर अपना संघर्ष करना होगा ।

जब भी कोई बच्चा चाहे लड़की हो या लड़का इस धरती पर जन्म लेता है तब उनकी माँ को उन्हें जन्म देते समय एक सी पीड़ा होती है ,लेकिन ईश्वर ने जहां औरत को माँ बनने का अधिकार दिया है वहीं पुरुष को शारीरिक बल प्रदान किया ।महिला और पुरुष दोनों ही इस समाज के समान रूप से जरूरी अंग हैं लेकिन हमारे धर्म में तो नारी का स्थान सर्वोतम रखा गया है , नवरात्रे हो या दुर्गा पूजा ,नारी सशक्तिकरण तो हमारे धर्म का आधार है । अर्द्धनारीश्वर की पूजा का अर्थ यही दर्शाता है कि ईश्वर भी नारी के बिना आधा है ,अधूरा है। । इस पुरुष प्रधान समाज में भी आज की नारी अपनी एक अलग पहचान बनाने में संघर्षरत है । जहाँ बेबस ,बेचारी अबला नारी आज सबला बन हर क्षेत्र में पुरुष के साथ कंधे से कंधा मिला कर चल रही है वहीं अपने ही परिवार में उसे आज भी यथा योग्य स्थान नहीं मिल पाया ,कभी माँ बन कभी बेटी तो कभी पत्नी या बहन हर रिश्ते को बखूबी निभाते हुए भी वह आज भी वही बेबस बेचारी अबला नारी ही है । शिव और शक्ति के स्वरूप पति पत्नी सृष्टि का सृजन करते है फिर नारी को क्यों मजबूर और असहाय समझा जाता है ।

अब समय आ गया है सदियों से चली आ रही मानसिकता को बदलने का और सही मायने में नारी को शोषण से मुक्त कर उसे पूरा सम्मान और समानता का अधिकार दिलाने का ,ऐसा कौन सा क्षेत्र है जहां नारी पुरुष से पीछे रही हो एक अच्छी गृहिणी का कर्तव्य निभाते हुए वह पुरुष के समान आज दुनिया के हर क्षेत्र में ऊँचाइयों को छू रही है ,क्या वह पुरुष के समान सम्मान की हकदार नही है ?तब क्यूँ उसे समाज में दूसरा दर्जा दिया जाता है ?केवल इसलिए कि पुरुष अपने शरीरिक बल के कारण बलशाली हो गया और नारी निर्बल ,नही नारी तुम निर्बल नही हो,तुम असीम शक्ति का भण्डार हो ,तुम्हे खुद को पहचानना है ,अपमें अंदर के आत्मविश्वास को जगाना होगा ,खुद का सम्मान करना होगा ,तुम्हारे उत्थान के रास्ते खुद ब खुद निकल आयेंगे ।

रेखा जोशी

समाचार पत्र

अखबार से मिले हमें,लोकतंत्र का ज्ञान

पढ़ने को नित ही मिलें नेताओं के ब्यान

,,

चोरी डकैत की खबर,भरा पड़ा अखबार 

 लूट खसोट करें कई ,पढ़ें नित समाचार

,,

पेट के लिए बेचते, घर घर सभी द्वार

साईकिल पे घूम कर,  पहुँचाते अखबार

,,

पढ़ो अगर अखबार तो ,भरे ज्ञान भंडार

दुनिया को फिर जान कर,ज्ञान का हो विस्तार

,,

ठंड या गर्म हो हवा, नहीं करें आराम

घर से पड़ते ये निकल, करते अपना काम

रेखा जोशी

जी ले ज़िन्दगी अपनी

ख्वाब नहीं है ज़िन्दगी

कहते है अक्सर लोग

माना ज़िन्दगी है हकीकत लेकिन

देखते ही रहते हैं ख्वाब और

ताउम्र लगे रहते हैं

पूरा करने उन्हीं को

,,,

लम्हा लम्हा ज़िन्दगी

रेत सी फिसल रही हाथों से

लम्हा लम्हा बहुत कुछ

है छूट रहा हाथों से

जी ले ज़िन्दगी अपनी

इससे पहले कि छूट जाए

ज़िन्दगी ही हाथों से

,,

कितना प्यारा मौसम है

खुश हैं ज़मी खुश आसमाँ

महकती धरा

छाया सब ओर नशा

बाहें फैलाये पुकारे तुम्हे

कहाँ हो ज़िन्दगी

आ जाओ ना

रेखा जोशी